Silabus Silat Lintau
PERHATIAN: Nama2 Ibu/Buah Silat Yang Tertera Dibawah Ini Bukan Nama Asal. Saya Mengemukakan Silabus Yang Mudah Dihafal Oleh Pelatih Yang Kebanyakannya Terdiri Dari Pelajar Sekolah. ~ Dr. Kamal.
TEGAK ALIF
· Menanti Serangan Musuh
· Menyambut Cekak Tua
· Serang Balas
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
LANGKAH SATU
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Satu
· Serang Balas
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Masuk Balik
o Masuk Gelek
LANGKAH DUA
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Dua
· Serang Balas
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Kemudi Luar
o Kemudi Kanan
LANGKAH TIGA
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Tiga
· Serang Balas
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Kemudi Luar
o Kemudi Kanan
LANGKAH EMPAT (GELEK DAN PELANTIK)
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Empat
· Serang Balas
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Separuh Tiang
o Harimau Mengintai
o Kemudi Luar
o Kemudi Kanan
LANGKAH LIMA PELANTIK
· Menanti Serangan Dalam Kedudukan Tegak
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Lima
· Mengheret Kerbau
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Kemudi Luar
o Kemudi Kanan
GELOMBANG DUA BELAS
· UNTUK PEMBANTU JURULATIH
LANGKAH LIMA HARIMAU
· Menanti Serangan Dalam Kedudukan Tegak
· Menyambut Serangan Dalam Langkah Lima
· Mengheret Kerbau
o Luar
o Dalam
o Atas
o Bawah
o Gelek
o Kemudi Luar
o Kemudi Kanan
LANGKAH ENAM PELANTIK
· Menanti Serangan Dalam Kedudukan Pelantik
o Gelek Tuah
o Gelek Tarik
o Harimau Menampar
o Tukar Kemudi
o Dayung Bertukar Tangan
LANGKAH TUJUH
· UNTUK JURULATIH TAHAP 3-5
LANGKAH LAPAN
· UNTUK JURULATIH TAHAP 6-7
LANGKAH SEMBILAN
· UNTUK JURULATIH TAHAP 7-9
No comments:
Post a Comment